Een propere tong is de juiste stap op weg naar een frissere adem
De tong proper houden speelt een belangrijke rol bij het verhelpen van een slechte adem. Een tandenborstel met een tongschraper aan de achterkant helpt om het gebit en de tong goed proper te houden. Plaats de schraper, na het poetsen van het gebit met een antibacteriële tandpasta, achteraan op de tong en schraap het tongbeslag met een voorwaartse beweging weg. De tongschraper hoort na elke beweging afgespoeld te worden zodat deze weer vrij is van opgehoopte bacteriën vooraleer het op een ander deel van de tong te gebruiken. Herhaal deze handeling meerdere keren zodanig dat de tong vrij is van enig tongbeslag.
Uw tandarts of mondhygiënist zal u wijzen op de nodige hulpmiddelen om opgehoopte tandplak en bacteriën die een onfrisse adem veroorzaken, tegen te gaan en zal u uitleggen hoe u deze zelf thuis kunt toepassen. Vraag indien nodig aan de tandarts welke mondverzorgingsproducten aangeraden zijn voor de behandeling van een slechte adem (antibacteriële tandpasta, antibacteriële mondspoeling, tongborstels of -schrapers en interdentale reinigingsproducten). Thuis een goede mondverzorging aanhouden in combinatie met het professionele advies van uw tandarts brengen u op weg naar een propere, frisse mond.
Referenties:
Biesbrock, A, et al. Assessment of Treatment Responses to Dental Flossing in Twins., J Perio 77(8): 1386-1391, 2006.
2. University of Buffalo (Peter Moses, Betsey Clark, Violet Maraszthy, Joseph Zambon, (University of Buffalo), P.K. Sreenivasan, Abstract presented at 2008 AADR Meeting.